生活中多数男性都希望自己的性能力越强越好。但是由于饮食与精神压力等原因，部分男性患者患上了阳痿。那么对于病情较轻的男性而言，能吃什么食物来改善呢?下面给大家介绍告别男性阳痿吃什么食物好，供大家参考。
驴肉
驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280 毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素c95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
电视剧《你和我的倾城时光》即将于11月12日起每天19:30登陆浙江卫视中国蓝剧场。近日，浙江卫视中国蓝官方微博发布了一系列预热视频，引爆了网友对该剧的期待。由“林浅”(赵丽颖饰)和“厉致诚”(金瀚饰)组成的“虔诚CP”凭借其甜宠互动令众多网友纷纷入坑，而林浅个人成长向视频更是引发了网友对于梦想和坚持的讨论。
浙江卫视《你和我的倾城时光》讲述了服装设计师林浅因为意外被退役军人厉致诚所救，此后又因工作与其结缘，两人在波诡云谲的生意场上，携手并肩，抵御外资侵袭，最终创立民族品牌“倾城”的故事。《你和我的倾城时光》在剧情上商战与恋爱双线并行，展现当代年轻人追寻梦想坚持初心的同时，一路甜蜜撒糖，整体节奏轻快明朗，填补了当下市场中甜宠爱情剧的空白，满足了观众的需求。
有网友称：“颖宝难得在现代戏中尝试这么干练又不失甜美的角色，实在是让人惊喜，而且她自身的可爱气质也让本剧从头甜到尾，完全是初恋的感觉，像冬日里的一股暖茶，让疲惫的心灵感到了一点安慰。”林浅与厉致诚所组成的“虔诚CP”，如今已经拥有了属于自己的一批粉丝，女方甜美干练，男方刚毅果敢，在战场与商场中上演一系列甜蜜互动，共同分享生活中的点滴，一如片名，给予了观众闲暇之余的“倾城时光”。
当林浅的个人成长向视频一经发布便戳中了许多人的内心。林浅一路从淘宝店主到独立品牌设计师的经历鼓舞了许多创业者，其中“为了画出更好的设计跑到云南采风”、“为了完成客户的需求一夜又一夜在公司加班”、“为了创立属于中国的时尚品牌辞去高薪的工作”等等情节是众多创业女性的缩影，数以万计的淘宝店主也曾有过为了发货彻夜不眠、为了完成客户需求吃不上饭的经历，也是因此，引起了众多尚在为实现梦想而努力的“追梦人”们的共鸣。
赵丽颖一路走来的经历与林浅高度相似，是其产生如此强大感染力的重要原因。赵丽颖通过浙江卫视的雅虎搜星节目出道，期间经历过不被赏识没有工作的阶段，她却从未停止过追梦的脚步，从没有几句台词的配角到“收视锦鲤”，如今携新剧《你和我的倾城时光》再度回归浙江卫视，这般仿若剧集照进现实的经历也给林浅这个角色赋予了更深层次的意义。林浅也并非无懈可击，一如视频中所言：“只有发现了自己的缺点，才能向前跨出一大步。”她也拥有过迷茫的时候，只是对于初心的坚持，让她在逆境中变得强大，这也让众多观众产生了与林浅共同成长的陪伴感，而非简单的观看一位女强人的平生，参与感更强，体验感更好。
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